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                              养生保健
                              • 起床之前应注意什么?醒后“五忌” [08-12]
                              • 早上醒后五忌经过一夜的睡眠,在起床之前应注意什么呢? (1)忌醒后立即起?#30149;?#20174;睡眠中转醒后,机体由抑?#35889;?#20026;兴奋,需...
                              • 立夏养生经,让你心神气血畅 [05-11]
                              • 立夏后天气渐热,昼长夜短,不少人会渐渐觉得晚间睡眠不足。再经过一个上午繁忙的学习和工作,体力和精力的消?#30446;上?#32780;...
                              • 有时间读一下,你会变得更优秀 [04-27]
                              • 1、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。 2、一个常常看别人缺点的人,自己本身就...
                              • 男女都需要补肾 推荐5种黑色食物 [04-21]
                              • 黑米:适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥?#20445;?#24212;先将黑米浸泡一夜,再按常法烹制,更有利于消化吸收。黑...
                              • 心态对了,问题就不是问题! [04-14]
                              • 心态对了,我们就轻松了。好多事情其实我们都可以换一?#20013;?#24577;去面对,往往就是这样,我们成功了! 美国的一位牧师在家...
                              • 研究发现吃水蜜桃可预防癌症 [04-11]
                              • 据俄罗斯健康生活网4月1日消息,美国科学家经过实验研究发现,每天坚持食用2至3个水蜜桃可以有效预防癌症。这是一项科...
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                            13. 养生保健养生堂栏目提供:食疗养生、养生长寿、中医养生、春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生等养生保健知识。以及保健品、养生保健品使用等。

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