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                              性食补做爱后吃什么最好

                              时间2012-04-28 | 来源未知     繁体

                                房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要正常性生活应以每周2-3次为宜具体地说应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的说明性生活已经过度应该及时节?#30130;?#36866;当进补调养或者到医院就诊。
                              做爱后吃什么最好   
                                1.葱炖猪蹄
                                
                                主料用猪蹄、大?#23567;?br />   
                                将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净备用。把猪蹄和大葱一起置锅内加入食?#38382;?#37327;加水先用旺火煮沸加入料酒、酱油、味精等调味再用小火炖烂即可。
                                
                                2.羊肾羹
                                
                                主料用羊肾、羊脂等。
                                
                                选取羊肾2具清洗干净切成薄片羊脂120克洗净后切片胡椒6克陈皮3克、?#23567;?#30416;、姜适量备用。将胡椒、陈皮与羊肾羊脂等放入锅内同煮即将熟时用湿淀粉勾?#22270;?#25104;。
                                
                                药膳疗法
                                
                                1.枸杞子红枣粥
                                
                                主料用枸杞子、红枣、粳米。
                                
                                选取枸杞子15克红枣9枚粳米75克。 开锅后放入枸杞子、红枣炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
                                
                                本粥功能宁心安神通心肾?#36866;?#29992;于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
                                
                                2.核桃仁墨鱼
                                
                                主料用核桃仁、墨鱼。
                                
                                选取大墨鱼(?#27425;?#36156;鱼)l条去骨和皮、肠杂洗净核桃仁45克、食盐、味精、酱油等适量备用。把墨鱼与核桃仁加水适量一起入锅同煮鱼熟后加食盐、 酱油、味精等调味即可。
                                
                                本菜?#24515;?#40060;味咸性温能活血通络核桃仁性温有补肾壮阳的功效。对因房事过度引起的劳伤有很好的疗效。
                                
                                3.赤小豆粥
                                
                                主料用赤小豆、粳米。
                                
                                先煮赤小豆20克至熟再放粳米45克做粥入白糖即成。
                                
                                说明赤小豆甘酸性平具有清热利水散血消肿之功。配粳米益胃生津?#35782;?#28287;热久蕴之房劳伤症颇有效果。
                                
                                其它疗法
                                
                                1.益智仁汤
                                
                                组成益智仁、干姜、?#20160;?炙)、小茴各10克乌头(炮)、生姜各5克青皮6克。用水煎服每日1剂。
                                
                                功用补肾固精止遗。
                                
                                适应症房劳损伤所致遗精小便频数者。
                                
                                2.龟板阿胶汤
                                
                                组成炙龟板18克阿胶6克。?#20154;?#29006;龟板水沸50?#31181;?#21518;取汤放入阿胶溶化每日l剂空腹饮服。
                                
                                功用滋养阴血。
                                
                                适应症房劳过度损伤阴血潮热盗汗、头晕目眩等。
                                
                                3.黄精河车汤
                                
                                组成黄精20克紫河车半具。
                                
                                用法将紫河?#21040;?#27873;半小时后切块黄精切片两味共煮汤。待河车?#28822;段保?#20998;2゛3次饮汤。
                                
                                功用补肺健脾滋肾益精。
                                
                                适应症房劳过度损伤肺脾肾三脏头晕、腰酸、气短、神疲乏力等
                            3. 图文推荐