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                              立秋饮食食谱推荐:猪脊骨炖藕

                              时间:2012-08-07 | 来源:未知     繁体

                                这款料理具有益肾填髓,补充钙质,健脑强身的作用,适合立秋时节食用。

                                原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒、味精各适量。
                               
                                ?#35889;鰨?#25226;猪脊骨洗净、剁碎,放沸水锅里焯一下,捞出。去藕节和表皮,洗净、切片,猪脊骨放在锅里,加水适量。用大火煮沸,撇掉浮沫,添加精盐、黄酒、葱段、生姜片,再用小火炖煮到肉离骨,捞出骨头、拆掉肉,捅出脊髓。把脊髓、藕片放在汤中炖熟,拣去葱、生姜,添加味精即可。

                            3. 上?#40644;?a href='/caipu/14553.html'>银耳莲子羹的做法大全 下?#40644;?a href='/caipu/14661.html'>西瓜火腿鸡怎么做 西瓜火腿鸡的做法
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